コロナ禍の運動不足対策part2

皆様こんにちは🙇‍♂️


調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です✨


本日は前回に続き、コロナ禍の運動不足対策part2についてです！


座りっぱなしだとお尻の筋肉だけではなく、腹筋の筋力低下も起きてしまいます💦


そこでこちら

想像以上にキツい為、ぜひチャレンジしてみてくださいね😊✨

感想やコメントお待ちしております✨


調布・新百合ケ丘でパーソナルトレーニングならPERSONAL TRAINING STUDIO U

調布・新百合ケ丘にあるパーソナルトレーニングジム『PERSONAL TRAINING STUDIO U 』調布駅より徒歩3分・新百合ケ丘駅より徒歩2分。調布・新百合ヶ丘でパーソナルトレーニングをお探しの方は、PERSONAL TRAINING STUDIO Uにご相談ください。

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宇佐見泰史パーソナルトレーナー

《PERSONAL TRAINING STUDIO U》 調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーです。 2019年2月4日にオープン 2019年5月の段階で満員御礼となり、 今では予約の取れないパーソナルジムとなった こちらのチャンネルでは、予約の取れないパーソナルジムのオーナーが 紹介するオススメトレーニング方法をご紹介するチャンネルです。 チャンネル登録よろしくお願い致します。 ◽︎HP https://pt-studio-u.com/ ◽︎ブログ　https://personaltrainingstudiou.theblog.me ◽︎Instagram https://www.instagram.com/studio.u_usami/ ◽︎Twitter https://twitter.com/studiou777333 ◽︎facebook https://www.facebook.com/personal.training.studio.u.0204/

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