ビタミン大事ですよ😊✨
皆様こんにちは！
調布市布田にあるパーソナルトレーニングスタジオUの宇佐見です😎
オープンして約3週間経ちまして、新規のお問い合わせなど多くのご来店ありがとうございます🙇♀️
これからもさらに皆様のお役にたてるように頑張りますので、どうぞよろしくお願いします😄
さて、題名にもありますが、ここ最近改めてビタミンの大切さを感じます🥕
私もビタミンの摂取を忘れがちでした😭💧しかし、ここ最近意識してサプリメントを忘れないようにした結果、身体の調子が良く目覚めも良いです😆！！
なんでもそうですが、やり続けているとわかりませんが、やめると気づく事ありますよね？
ぜひトレーニングも栄養摂取も他の事でもやり続けていきましょう✨
ということで、私は本日は胸のトレーニング頑張ります💪(この前も胸トレと書いた気が。。。)
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