4月から始めるパーソナルトレーニング
皆様、こんにちは！
本日2回目の登場ですっ笑
調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です😄✨
例年4月頃から運動、ダイエット、ジムに入会する方が多いですよね❗️
人間の身体の変わる周期をご存知ですか？？
大体３ヶ月ペースで変化します😀
つまり、最悪4月から始めなければ夏に間に合いません！！
しかし、4月にさあ始めよう！！っと思っても、ジム探しをしているうちに、あら！5月みたいな事が起きます😱
と言うことは？
そう❗️3月に動き始めるのです🙆
3月にジムを探して、体験に行き4月からスタートするのがベストだと私は思います😺
オススメは、個人経営のお店に行くことです！！
何故なら、大半は実力をもったスタッフが独立しているからです✨(実力なく独立している方もいるかもしれない為、注意してくださいね)
しかし、トレーナーとの相性はダイエット成功にとても大事です😉！
不安な方は4月は色々なキャンペーンをやっている為、何店舗か体験に行き、自分に合っているお店に入会する事をオススメします🙆
ぜひ参考にして頂ければと思います✨✨
当施設では、パーソナルトレーニングに加え、加圧トレーニング、ストレッチも行っております！気になる方はご連絡くださいね！
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