トレーニングの原理・原則

調布・新百合ヶ丘にあるパーソナルトレーニングジム『PERSONAL TRAINING STUDIO U 』調布駅より徒歩3分、新百合ヶ丘駅より徒歩2分。調布・新百合ヶ丘でパーソナルトレーニングをお探しの方は、PERSONAL TRAINING STUDIO Uにご相談ください。

新型コロナウイルス感染予防対策について当スタジオでは、入会後に体組成計を使い、お客様の基礎代謝・筋肉量・体脂肪率・体脂肪量などを調べます。お客様のライフスタイルと目的に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを作成してプロのトレーナーがマンツーマン指導致します。当スタジオでは、女性のお客様は安心して通えるような空間作りを心掛けております。その為、女性のお客様が多く通われており、継続して通われている方が多くいらっしゃいます。近年高価格かつ高回数で通うジムが増えておりますが、当スタジオでは月額制の低価格システムを取り入れております。辞めたい時にすぐに辞めれて、始めたい時にすぐに始めれる通いやすいジムとなっております。なぜ当スタジオは結果が出るのか？それは、無理のないトレーニングと食事コントロールにより、リバウンドせずに計画的に結果が出るシステムを導入している為です。もうリバウンドしたくない。そんな方は当スタジオをオススメします。幼少期から人を喜ばせる事が好きで、沢山の方を笑顔に出来る仕事に就きたいと思いスポーツトレーナー養成学校へ入学。その後、アメリカンフットボールチームのヘッドトレーナーを務める...前職にて月間セッション数100本、実績のある人気トレーナー。元々ぽっちゃり体型であり、体形にコンプレックスを感じていたことからトレーニングを開始...誰かの手を借りなければ生活出来ない方、病気やケガで悩んでいる方とのリハビリを通し、ケガや病気になってしまう前に予防できないか？と感じ、パーソナルトレーナーを目指す・・・大手フィットネスクラブから六本木某パーソナルジム責任者を経験。数多くのモデル、芸能人を多数担当。筋力アップを目指す男性から、しなやかなラインを目指す女性まで幅広く指導...加圧トレーニング専門ジムにて、多くのお客様のダイエット・ボディメイクをサポート。さらに多くのお客様を健康にし、喜んで頂きたいという思いからPERSONAL TRAINING STUDIO Uの仲間に加わる...Q. 初心者でも大丈夫ですか？A．大丈夫です。マンツーマン指導の為、安心安全にトレーニングが行えます。Q. 体験トレーニングを申し込みましたが、返信メールが届きません。A．迷惑メールフォルダーに届いている可能性があるため、ご確認ください。届いていない方は、大変お手数おかけしますが、