夜遅い時間に食べれるダイエット食😻
皆様こんにちは🌞
調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です😉✨
本日は、皆様がお悩みの夜遅い時間にどうしても食べたいという時に、とても有効かつ美味しい食べ物をご紹介致します✌️
こちら↓💁
①しらたき+もずく
＝もずくしらたき麺🍜
または、
②ゼロカロリー麺+もずく+卵+天つゆ＝もずくラーメン🍜
こちらはサッパリしており、とても美味しいです🥗
夜だとあまりこってりしている物は食べにくい為、ちょうど良い感じです💁♂️
また、量が多い為、満足感もあります👍✨
私自身も食べたい時に、罪悪感なく食べれる為、活用しています☺️
こちらを食べても翌日体重はしっかりと落ちていました✨
ちなみに、現在は62.2キロです😸✌️
ぜひ皆様もお試しくださいね！！
調布でパーソナルトレーニングならPERSONAL TRAINING STUDIO U
調布・布田でパーソナルトレーニングをお探しの方、PERSONAL TRAINING STUDIO U にご相談ください。
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