NEWアイテム😉✨
皆様こんにちは🌞
調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です😃！！
本日は私宇佐見の新たなアイテムをご紹介致します☺️
こちら💁
はい！
トレーニングノートです📓
今まで頭の記憶でトレーニングをやっていましたが、人間忘れてしまう為、重さなどが頭打ちになりやすいです💧
しっかりと身体を作り上げる為、記入するようにしました✌️
皆様は、トレーニングについては、私が管理している為、食事ノート📓を作って見てはいかがでしょうか？？
自分がどのくらい食べているかが分かり、調整が出来るようになりますよ☺️
お試しあれ😋
調布でパーソナルトレーニングならPERSONAL TRAINING STUDIO U
調布・布田でパーソナルトレーニングをお探しの方、PERSONAL TRAINING STUDIO U にご相談ください。
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