出先のタンパク質補給に最適😉✨
皆様こんにちは🌞
調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です🤗
なかなか更新出来ておらず、申し訳ありません😵💧
本日は出先でタンパク質を補給したい時に最適な物をご紹介します🎉
こちら💁
見たことがある方もいらっしゃると思いますが、プロテインバーですね😋
コンビニ🏪に販売されているソーセージ型のプロテインバーです！！
味が4種類
①プレーン
②ブラックペッパー
③レモン
④レッドチリ
物によって栄養素も変わります✨
私がオススメなのは、プレーンです！
2本でタンパク質が22g、脂質、炭水化物も少ない為、身体に優しくてとても嬉しいですねっ😋✨
ご覧になって興味ある方は、ぜひお試しくださいませ💁☀️
調布でパーソナルトレーニングならPERSONAL TRAINING STUDIO U
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